Джиу-джитсу
Джиу-джитсу
Понедельник, среда, пятница
Детская группа ( 3 - 6 )

10:30 - 11:30
19:00 - 20:00

Школьники ( 7 - 14 )

16:00 - 17:30

Опытные школьники ( 7 - 14 )

17:30 - 19:00

Взрослые ( 14 + )

20:30 - 22:00

Джиу-джицу, или Дзюдзюцу - буквально «искусство мягкости»

Техника джиу-джитсу комбинирует броски, заломы, удушения, болевые приёмы, удары, воздействие на болевые точки. Основным направлением современного джиу-джитсу стала самозащита.

Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу
Понедельник, среда, пятница (Gi)

20:30 - 22:00

Вторник, четверг (noGi)

20:30 - 22:00

Боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере

Человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его.

Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts).

Mixed martial arts
Смешанные боевые искусства
Mixed martial arts(MMA)
Вторник, четверг

20:30 - 22:00

Боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.

ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

Bujinkan shinden
Bujinkan Shinden
Вторник, четверг

19:00 - 20:30

Современное комплексное японское боевое искусство, включающее в себя различную работу без оружия (ударная, бросковая техника, изучение болевых точек, уязвимых мест), работу с традиционным японским оружием и подручными предметами, акробатику, физическую подготовку, развитие внимания и умение быстро реагировать на изменяющиеся условия.

Одним из главных качеств, развиваемых в результате занятий, является способность быстро подстраиваться под изменяющуюся окружающую обстановку, чтобы использовать ее в своих интересах.