Самое комфортное место в жизни, это неведение. Порой кажется, что ничего и никогда с вами не случится. Но английская пословица гласит: "Предупрежден, значит вооружен!". А это значит, что насколько бы не был безопасным ваш мир, было бы неплохо знать несколько приемов самообороны, которые могут пригодиться вам в самом неожиданном месте или времени.

​

Регулярные занятия самообороной на основе восточных единоборств дадут вам не просто технические навыки по освобождению или самозащите от нападения, но и откроют вам простые секреты, как не попадать в ситуации опасные для вас и ваших близких, а также укрепят в вас твердость к действию в критических ситуациях.

​

Что дадут вам занятия по самообороне:

1. Психологическая подготовка.
   Порой попадая в конфликтную ситуация, жертва нападок уходит в ступор, когда от страха не шевелятся руки и ноги. Занятия самообороной помогут вам наработать навыки (приемы) самообороны, которые сработают даже в момент, когда мозг отказывается анализировать и принимать решения.
2. Физическая подготовка.
   ​Любые занятия спортом или физической нагрузкой это всегда плюс для вашего здоровья. Регулярные тренировки по самообороне будут держать ваше тело в тонусе, повысят вашу функциональную и силовую выносливость, улучшат кислородный и кровяной обмен в организме, дадут уверенность в своих силах и возможностях.
3. Юридическая подготовка.
   ​На занятиях тренер сможет разъяснить юридические аспекты и последствия действий превышения пределов необходимой самообороны. Как и за что не получить статью и уголовный срок за превышение пределов необходимой обороны.

​Занятия в зале единоборств Severa fight club проводятся как в общих так и в чисто женских группах по самообороне.

​Самооборону, как и любое знание изучают от малого к большому, то есть постепенно. Так вы изучите:

1. Безопасность и самозащиту при падении, а именно:
   • Как правильно упасть, чтобы не переломать себе все кости и не отбить голову,
   • Как правильно развернуться к нападающему, чтобы защитить себя от ударов,
   • Как быстро встать и дать отпор (или убежать в случае необходимости).
2. Самооборона против нападающего без оружия.
3. Самооборона против нападающего с оружием.
4. Самооборона против нескольких нападающих.

​Всё это вы сможете постепенно изучить и отточить под присмотром профессиональных инструкторов клуба Severa fight club.

​Отличие самообороны от любого другого направления спортивных единоборств состоит лишь в том, что в критической ситуации на улице не будет судей, которые смогут остановить схватку, тогда когда вы решили, что проиграли. И вам придется приложить все ваши усилия, для того чтобы выйте из нее победителем, сохранить ваше здоровье или даже жизнь. Поэтому мы считаем, что занятия самообороной это хорошее время и капитало вложение в развитие себя и своих близких.